دورهمی بچه های یک کلاس در یزدل بعد از 20 سال
ارسال از: آقای عبدالرسول قاری
ایده های خود را برای ما بفرستید...
انقلاب یزدل
افرادی هستند پسرها و دخترها را می شناسند،به خانواده ها معرفی کنند اینها ازدواج را تسهیل می کنند...
دانش آموزان و دانشجویان باید استفاده ازغذاهای پرچرب و مواد کافئین دار مثل نوشابه، قهوه، نسکافه را در این مدت کنارگذاشته به جای آن میوه جات و مواد حاوی آهن، ید، منیزیم و حتی شام سبکتر مصرف کنند، در واقع مهمترین نکته برای کاهش استرس دانش آموزان و دانشجویان، پیروی از یک برنامه غذایی صحیح است
برای جبران افت قندخون استفاده بیشتر از مواد قندی اشتباه است. از آنجا که مواد قندی ساده، حالت تحریک پذیری فرد را بیشتر می کند
برای جبران افت قندخون باید از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج و ماکارونی به جای شربت، شکلات و آبمیوه استفاده کرد، همچنین برای کاهش استرس و تقویت حافظه نکته بسیار مهم، مصرف ویتامین های خانواده گروه B است که تاحد زیادی درغلات (به ویژه نان های سبوس دار) دیده می شوند/باشگاه خبرنگاران جوان
یکی از محافظان مقام معظم رهبری در قالب خاطره ای گفت: یک روز که مقام معظم رهبری به کوههای اطراف تهران برای کوه پیمایی رفته بودند، با دختر و پسری دانشجو برخورد می کنند که به لحاظ ظاهری وضع نامناسبی داشتند.
آنها به یک باره در مقابل گروه ما قرار گرفتند و فرصت جمع و جور کردن و رسیدگی به وضع ظاهری خودشان نداشتند از رفتار آنها مشخص بود که خیلی ترسیده بودند و اینگونه به نظر می رسید که آنها تصور می کردند که الآن آقا دستور دستگیری آنها را صادر خواهد کرد. ولی برخلاف تصور آنها، آقا با آنها سلام و علیک گرمی کرد و پرسید که شما زن و شوهر هستید؟؛ آن پسر وقتی با خلق زیبای آقا مواجه شد، واقعیت را گفت؛ و جواب داد خیر من و این دختر دوست هستیم.
متن کامل در ادامه مطلب...
ادامه مطلب ...